Kto może skorzystać z treningów personalnych?
Prowadzę treningi personalne dla osób w każdym wieku i na każdym etapie zaawansowania. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, czy od lat dbasz o swoją formę, jako doświadczony trener personalny przygotuję dla Ciebie indywidualny plan treningowy, dopasowany do Twoich potrzeb i celów. Skupiam się na treningach na siłowni, które wspierają zdrowy styl życia, poprawiają kondycję oraz pomagają osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Dzięki mojemu podejściu, każdy trening personalny jest skuteczny, motywujący i bezpieczny.
Współpracuję z osobami, które chcą:
- Poprawić swoją kondycję i wytrzymałość fizyczną,
- Zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o zdrowy styl życia,
- Zbudować masę mięśniową i wymodelować sylwetkę,
- Powrócić do formy po kontuzji lub dłuższej przerwie od aktywności fizycznej,
- Skorzystać z indywidualnych planów treningowych dopasowanych do ich celów i możliwości,
- Uczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń na siłowni pod okiem profesjonalnego trenera personalnego.
Każda osoba ma swoje unikalne cele, dlatego podchodzę do każdej współpracy indywidualnie. Rozumiem, że potrzeby i możliwości mogą się różnić, dlatego tworzę spersonalizowane plany treningowe, aby maksymalizować efektywność naszych działań. Dzięki temu rezultaty są widoczne szybciej, a sama współpraca staje się skuteczna i dostosowana do Twoich oczekiwań.
Pakiet Podstawowy
Zacznij korzystając z podstawowej opieki i wsparcia, które zapewnią Ci solidne fundamenty.
90 zł / 1 msc
- 3 sesje treningu personalnego
- Podstawowe porady zdrowotne
- Konsultacje Online
Pakiet Sztos II
Zwiększ efektywność swoich treningów dzięki bardziej zaawansowanym narzędziom i ciągłemu wsparciu.
179 zł / 1 msc
- 3 sesje treningu personalnego
- Spersonalizowany plan treningowy
- Konsultacje Online
Pakiet Sztos III
Osiągnij szczyt swoich możliwości z naszym najbardziej kompleksowym pakietem, dostosowanym do Twoich indywidualnych potrzeb.
219 zł / 1 msc
- 3 sesje treningu personalnego
- Spersonalizowany plan treningowy
- Dieta dopasowana do potrzeb
- Współpraca i wsparcie na każdym etapie
- Konsultacje Online
Pakiet Podstawowy
Zacznij korzystając z podstawowej opieki i wsparcia, które zapewnią Ci solidne fundamenty.
90 zł / 1 msc
- 3 sesje treningu personalnego
- Podstawowe porady zdrowotne
- Konsultacje Online
Pakiet Sztos II
Zwiększ efektywność swoich treningów dzięki bardziej zaawansowanym narzędziom i ciągłemu wsparciu.
179 zł / 1 msc
- 3 sesje treningu personalnego
- Spersonalizowany plan treningowy
- Konsultacje Online
Pakiet Sztos III
Osiągnij szczyt swoich możliwości z naszym najbardziej kompleksowym pakietem, dostosowanym do Twoich indywidualnych potrzeb.
219 zł / 1 msc
- 3 sesje treningu personalnego
- Spersonalizowany plan treningowy
- Dieta dopasowana do potrzeb
- Współpraca i wsparcie na każdym etapie
- Konsultacje Online
Wciąż masz wątpliwości?
Nie czekaj dłużej – umów się na pierwszy BEZPŁATNY trening i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!
